Вопросы с тегом 'gym'

Теперь, когда я читаю о Deloading в ББ. Я понимаю, что я никогда не deloaded хотяб на 4-5 месяцев, исключая последние 2 месяца :-( может быть, я никогда не нужно, потому что я никогда не хотел взять меня за ...
25

Обувь босиком подходит для multi-местности с препятствиями?

Я планирую делать воин тире в конце этого года. Это 3.2 мили (5 км) поле гонки по горной местности, грязи и воды. Кроме того, там также будут препятствия на пути, такие как: баррикады колючая проволока огонь свалке обломков (изображение показывает, шин и автомобилей) деревянные конструкции (гигантские качели, стены) Так как я не носил "нормальная пара" спортивные кроссовки в течение четырех лет, я планирую получить что-то, похожее на то, что я ношу для боевых искусств. Мое кунг-фу обувь на плоской подошве и ...
17 янв. 2015 г., 23:35:27
28

Важность короткое время отдыха между сетами

Каковы преимущества принимая сократить время отдыха между сетами? Если я способен сделать дополнительную рэп или два, если я отдыхаю в течение 1 минуты, а не отдыхая в течение 30 секунд, что является более выгодным? ...
21 мая 2016 г., 4:12:06